Hallo, ik ben Malika


Yoga is voor mij een proces van bewustwording, het heeft me geleerd om in mijn lichaam te zijn, lief te zijn voor mezelf en echt te gaan luisteren naar wat ik nodig heb.

Ik geloof dat genezing bestaat uit bewustwording, acceptatie en loslaten. Door te oefenen om kalm te blijven in oncomfortabele situaties,

zowel fysiek als mentaal, train je jezelf om de beste versie van jezelf te blijven.

Mijn stijl van lesgeven varieert van een zeer zachte hatha flow naar een uitdagende vinyasa flow, terwijl de focus altijd op lichaamsbewustzijn ligt en een efficiƫnte ademhaling.

Ik heb geleerd wanneer je met regelmaat & toewijding yoga beoefent dat je veel meer energie hebt en het je helpt om bewuster in het leven te staan.




Contact opnemen ?

Mijn Portfolio

Hieronder kan je enkele beschrijvingen terugvinden van kualificaties & ervaringen die ik tot nu toe heb mogen meemaken.

Gent

Kinder Yoga opleiding

(Jip & Jan)

India

Hatha Yoga Teacher Training

3 maanden

Gent

Alignment-based yoga teacher training

200 uren

Kortrijk

Workshop Anusara yoga

Marc St. Pierre